Schwangerschaft, Geburt und das erste Lebensjahr eines Neugeborenen können so einiges auf den Kopf stellen. Neben Friede, Freude, Eierkuchen gibt es viele Veränderungen und Herausforderungen. Um zumindest in finanzieller Hinsicht einen kühlen Kopf zu bewahren, haben wir für Euch ein paar kostenfreie Baby-Angebote in diesem Beitrag zusammengestellt.
Frühkindliche Gesundheitsberatung
Das familienunterstützende, kostenfreie Angebot des Gesundheitsamtes Dresden richtet sich an alle werdenden Eltern und Familien mit Kindern im Alter von 0 bis 3 Jahren. Im Mittelpunkt steht der Austausch mit Gleichaltrigen sowie spielerisches Lernen und Entdecken. Bei den Kursen und Beratungsterminen stehen Euch kompetente Ansprechpartner*innen für alle Fragen rund um Kind und Familie zur Verfügung. 👩👩👧👦👨👦👦
Zur Förderung einer sicheren Eltern-Kind-Bindung wird das FenKid©Konzept in Form einer Eltern-Baby-Gruppe (für Kinder ab dem 6. Lebensmonat) und als Eltern-Kleinkind-Gruppe (für Kinder von 1- 3 Jahren) angeboten. Im Mittelpunkt steht das freie Spiel in einem Gruppenraum mit entwicklungsgemäßem Spielmaterial und der Austausch zwischen den Eltern. Die Kursleitung (Hebamme, Kinderkrankenschwester) steht für Fragen, gesundheitliche Themen oder alltägliche Herausforderungen in der Familie zur Verfügung.
Ein weiteres Angebot der Frühkindlichen Gesundheitsberatung ist die Babymassage/Handling für Babys ab der 8. Lebenswoche. Achtsamkeitsübungen sollen dabei helfen, die Signale des Babys wahrzunehmen und auf dessen Bedürfnisse besser eingehen zu können. Die Massage hilft dabei zur Ruhe zu kommen, fördert die kindliche Entwicklung sowie die Bindung zum Neugeborenen und wirkt Blähungen entgegen. Die Kursleiter*innen vermitteln zudem Griffe im Handling des Babys und wichtige Infos sowie Anregungen zur Entwicklung der Bewegungen.
Eine frischgebackene Mutter und ein junger Vater geben uns ein kurzes Feedback:
Wir haben vorher noch nie von einer Babymassage gehört. Man fühlt sich im Kurs gut aufgehoben und kann Kontakte zu anderen Eltern knüpfen. Sehr weiterzuempfehlen!
Offene Treffs und individuelle Beratung
Diverse offene Treffs dienen insbesondere dem Austausch zwischen den Eltern. Gemeinsam können Herausforderungen und Tipps im Alltag mit Kind besprochen werden. Alle Termine und weitere Informationen findet ihr auf der Website.
- Mehrlingstreff
- Frühchentreff
- Alleinerziehendentreff
- Babys erster Brei
- Individuelle Beratung
Anmeldung, Standorte und Kontakt
Die Beratungsstelle des Amtes für Gesundheit und Prävention ist in den Stadtgebieten Mitte, Süd und West vertreten.
Mitte: Dürerstraße 88 (Haus 1), 01307 Dresden
West: Braunsdorfer Straße 13 (Hinterhaus), 01159 Dresden
Süd: Albert-Wolf-Platz 4, 01239 Dresden
Telefon: 0351-4888245
E-Mail: gesundheitsamt-kjg-fg@dresden.de
Website: https://www.dresden.de/de/leben/kinder/geburt/babyberatung.php
Projekt NABIBA
„Natürliche Bewegungsförderung Ihres Babys„
Das Team von NABIBA setzt sich das Ziel, frischgebackenen Eltern und ihren Kindern während des ersten Lebensjahres unterstützend beiseite zu stehen. Ausgebildete und praktisch erfahrene Kinderphysiotherapeut*innen sowie angehende Physiotherapeut*innen in Ausbildung stehen für Fragen rund um die motorische, sensorische und kognitive Entwicklung des Babys zur Verfügung und leiten im Handling an.
Kontakt und weitere Informationen
Carus Akademie
Universitätsklinikum Carl Gustav Carus
Haus 100, Raum K12
Alemannenstr. 14
01309 Dresden
Beratungszeiten:
Mittwoch 13.15 – 15.15 Uhr
Donnerstag 08.30 – 10.30 Uhr
Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder per E-Mail. Die Teilnahme erfolgt kostenfrei und ohne weitere Verpflichtungen.
Telefon: 0351 458-4598 oder 0162 1599659
E-Mail: nabiba@ukdd.de
Nicht vergessen mitzubringen! Babydecke, Wickeltasche, warme Socken und natürlich jede Menge Interesse 🤓
Babyschwimmen
Viele Krankenkassen erstatten einen Teil oder die gesamten Kosten der Baby-Schwimm-Kurse. Einfach mal nachfragen!
Beim Babyschwimmen bekommen die Kleinen ein Gefühl für den eigenen Körper und trainieren den Gleichgewichtssinn. Die Übungen im Wasser dienen neben der Stärkung der Muskulatur auch der Stärkung der Bindung zueinander. Also packt die Badehose oder den Bikini ein und dann nichts wie los ins Wasser! 🩱
Feedback einer jungen Mutter aus Dresden:
Ich wusste gar nicht, dass die Schwimmkurse von der Krankenkasse übernommen werden. Echt Klasse!
Und hier gibt’s Kurse in Dresden:
- Georg-Arnhold-Bad
Mittwoch – Offene und geschlossene Kurse (à 10 Einheiten) - Elbamare
Mittwoch, Freitag und Samstag – jederzeit ohne Anmeldung - Nordbad Dresden
Montag (Familienzentrum Heiderand) – Kurs beinhaltet 8 x 30 min
Montag (Physiotherapie am Nordbad) – Kurs beinhaltet 10 x 30 min
Mittwoch (AWO) – Kurs beinhaltet 8 x 30 min - Kinderzentrum Dresden-Friedrichstadt
Dienstag und Donnerstag (Praxis für Physiotherapie Silke Ander)
Offene Gruppen (Physiotherapie Strauß & Seeger)
Angebote des Familie(n)leben e. V.
Der Verein Familie(n)leben, bisher Kaleb Dresden e. V, bietet vielfältige Beratungen, Workshops, etc. an und gilt als sicherer Anlaufpunkt für (werdende) Familien in Dresden. Einige davon sind kostenfrei – hier eine kleine Auswahl:
- Offenes Nähcafé, jeden ersten und zweiten Dienstag im Monat 🧵
- Tanzabend für Frauen* am 03.05.2024 von 17:00 – 21:00 Uhr 💃
- Erzählcafé „Generationen hören einander zu“
Informationen rund um alle Angebote, Standorte, Projekte und den Verein findet ihr auf der Website und auf Facebook.
Kontakt
Bautzner Straße 52
01099 Dresden
Telefon: 0351 801 44 32
E-Mail: info@familienleben-dresden.de
Weitere Spartipps
- Tauschbörsen und Bibliotheken nutzen 📕
- Gender-Marketing ignorieren und wenn möglich auf neutrale Farben zurückgreifen. Farbneutral heißt nicht nur beige, grau und weiß – Farben sind für alle da! 🌈
- Dinge leihen, z. B. auf Räubersachen
- Secondhand kaufen: Online über Kleinanzeigen und Vinted.de oder Flohmärkte 👕
Anstehende Baby-/Kindersachen-Flohmärkte in Dresden
- Samstag, 23.03.2024, 14:00 – 17:00 Uhr
Kita „Am Sandberg“ Radeberg - Sonntag, 24.03.2024, 13:0 – 17:00 Uhr
Bürgerzentrum Waldschänke Hellerau - Samstag, 13.04.2024, ab 09:00 Uhr
St. Markuskirche Pieschen - Mittwoch, 17.04.2024, 10.00 – 14.30 Uhr
Mensa Zeltschlösschen - Samstag, 20.04.2024, ab 09:30 Uhr
Wiese neben der Heilandskirche - Samstag, 20.04.2024, 10:00 – 13:00 Uhr
Kita „Toeplerstraße“ - Samstag, 27.04.2024, ab 14:00 Uhr
Gemeindezentrum an der Herz-Jesu-Kirche - Samstag, 04.05.2024, 09:00 – 12:00 Uhr
Kita „Gäste der Buche“ - Freitag, 07.06.2024, 15:00 Uhr
Familienzentrum Tapetenwechsel
Lasst euch nicht zu sehr stressen! Wie ihr seht, gibt es eine Vielzahl an Angeboten für Euch und euer Kind, die den Geldbeutel nicht überstrapazieren. 💰 Habt ihr noch weitere Spartipps? Dann schreibt sie gern in die Kommentare! Wir sind gespannt!
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